أهلاًالثلاثاء، ٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٤٢:٣٣:٥٦ م غرينتش+٠٣:٠٠ أهلاًالثلاثاء، ٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٤ أهلاً
MENU
حكمة اليوم
الصداقة تُعين على الآلم ًوتثير السرور ونور الحياة وخمرتها
مي زيادة
تقسيم الوجبات يقلل الكوليسترول
تقسيم الوجبات يقلل الكوليسترول
كلمة ألمحرر
القرأءة طبياً
ما تقرأه هنا هو نتاج علم ومعرفة وخبرة لإيصال النصائح للمريض وللسليم على حد سواء، تتناقل بين الكُتًاب والقُراء كل على طريقة صياغته واسلوب شرحه. ومع ذلك، فستبقى غرفة الفحص والعلاقة بين المريض والطبيب المعالج، هي المكان الافضل لمثل هذه التبادلية.
اقد تحولنا في جورداتا من com. إلى net. لتعكس لاتجارية الموقع. يستطيع كل الاعضاء إستعمال نفس كلمة السر والكنية من الموقع السابق للدخول.
مع تحيات أسرة التحرير.
تقسيم الوجبات يقلل الكوليسترول -- ضمن قسم : ألقلب
:- المحرر في يوم 10-06-2023
ألساعة:11:26 -عمان
أظهر بحث نشر في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن التحكم في معدلات الكولسترول قد لا يعتمد فقط على ما تتناوله من أغذية وإنما أيضا على عدد مرات تناول الطعام. وتسهم زيادة الكولسترول في الإصابة بمرض القلب. وبقياس مستويات الكولسترول عند المتطوعين. وأظهر البحث أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام مرات متكررة يقل معدل الكولسترول لديهم بنسبة 5% تقريبا عن الذين يتناولون الوجبات مرات أقل بطريقة ثابتة.
ووجدالفريق الباحث مستويات كولسترول أقل في الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بشكل متكرر دون النظر إلى كتلة الجسم أو النشاط البدني أو إذا ما كانوا من المدخنين. ولكنها أضافت أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام مرات أكثر يميلون إلى أن يتمتعوا بنشاط بدني أكثر من الآخرين. ويمكن أن يؤدي الكولسترول إلى انسداد الشرايين والإصابة بمرض القلب الذي يعد السبب الأول للوفاة في بلدان غربية كثيرة.
