أهلاًالثلاثاء، ٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٤٢:٣٣:٠١ م غرينتش+٠٣:٠٠ أهلاًالثلاثاء، ٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٤ أهلاً
MENU
حكمة اليوم
الصداقة تُعين على الآلم ًوتثير السرور ونور الحياة وخمرتها
مي زيادة
فيتامين B12
فيتامين B12
كلمة ألمحرر
القرأءة طبياً
ما تقرأه هنا هو نتاج علم ومعرفة وخبرة لإيصال النصائح للمريض وللسليم على حد سواء، تتناقل بين الكُتًاب والقُراء كل على طريقة صياغته واسلوب شرحه. ومع ذلك، فستبقى غرفة الفحص والعلاقة بين المريض والطبيب المعالج، هي المكان الافضل لمثل هذه التبادلية.
اقد تحولنا في جورداتا من com. إلى net. لتعكس لاتجارية الموقع. يستطيع كل الاعضاء إستعمال نفس كلمة السر والكنية من الموقع السابق للدخول.
مع تحيات أسرة التحرير.
فيتامين B12 -- ضمن قسم : باطني
:- المحرر في يوم 08-07-2023
ألساعة:20:55 -عمان
مجموعة من المركبات التي لها نفس التأثير، يطلق عليها أيضا اسم "Cobalamine" وهي مواد تلعب دورًا مركزيًا في إنضاج خلايا الدم الحمراء (وإلى حد ما البيضاء أيضاً) ومواد الحامض النووي (DNA). كما أن لها تأثيرًا إيجابيًا على انقسام الخلايا وتفكك بعض الأحماض الدهنية.
(اللفيتامينات هي إنزيمات للتفاعلات البيوكيمياءية -عوامل مساعدة - التي يحتاجها الجسم ويجب أن يحصل عليها من الخارح ولا يستطيع تكوينها بنفسه).
المخزن الرئيسي للفيتامين هو الكبد، ويكفي احتياطياته من ثلاث إلى أربع سنوات، فيستغرق الأمر مدة طويلة للظهور أعراض النقص ولا تتم ملاحظته إلا عندما تكون الأعصاب قد تضررت بالفعل.
أكثر المؤهلين لنقص الفيتامين: *مرضى المعدة والأمعاء بأمراض مزمنة:
*مرضى جراحة قص أجزاء من الجهاز الهضمي.
*اتباع نظام غذائي قليل اللحوم والأسماك بشكل خاص.
أعراض النقص:
# أعراض فقر الدم (megaloblastic) : التعب المستمر والضعف والدوخة وارتفاع معدل ضربات القلب بسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12. إذ لا يمكن لخلايا الدم الحمراء أن تتكون إذا لم توجد كمية كافية من فيتامين B12.
# أعراض دماغية: ضعف التركيز والنسيان والصداع وتقلب المزاج.
# أعراض أعصاب الأطراف: خدر ونمنمة وإبر في الأطراف وإا حد ضعف العضلات.
الوقاية من النقص في فيتامين B12 عند المرحلة الأولى من ظهور علامات تضرر الأعصاب غالبا ما يكون نقص فيتامين B12 قابلا للتعديل، لكن هذا الأمر يصبح صعبا بعد شهور أو سنوات . لذلك يجب استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض الأولى التي تشير إلى تلف الأعصاب، حيث يمكن عندئذ عمل اختبار فيتامين B12. وسيحدد الطبيب الحاجة لتناول B12 وحسب الجرعة التي يحددها.
